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Photo du rédacteurMarc-Henri Sandoz

Se donner la bénédiction à soi-même: Reconnecter avec sa lumière intérieure et honorer sa destinée



Illustration mystique représentant une figure lumineuse tenant un orbe de lumière symbolisant la bénédiction de soi-même. L’image dégage respect, tendresse, compassion et amour, avec des éléments naturels et abstraits en arrière-plan, évoquant la guérison et la connexion à la lumière intérieure et à la destinée sacrée.

Dans la continuité de notre exploration de la bénédiction et de son origine dans notre lumière intérieure, il est essentiel d’aller plus loin dans la pratique de la bénédiction de soi-même. Ce geste simple, mais puissant, est une clé pour nous reconnecter à notre essence profonde et honorer ce que j’appelle la destinée sacrée. Cette pratique est un véritable acte d’amour-propre, une invitation à prendre soin de nous-mêmes avec douceur et bienveillance tout en avançant vers notre pleine réalisation.


La destinée sacrée : un chemin unique et individuel


Chacune et chacun de nous possède une destinée sacrée, un chemin de vie unique et individuel que personne ne peut emprunter à notre place. Il s’agit d’un parcours vers l’intégration de notre être, la libération de nos blessures, et l’acquisition de la capacité à nous traiter avec respect et tendresse. Ce voyage, que Carl Jung qualifie de chemin d’individuation, représente la voie vers la réalisation de notre lumière intérieure, de notre dignité et de notre divinité.


Cependant, il est essentiel de comprendre que cette destinée ne peut être accomplie par personne d’autre. Nous pouvons recevoir du soutien ou des conseils, mais il n’appartient qu’à nous de faire ce travail de transformation. Essayer de porter la destinée de quelqu’un d’autre ou de déléguer la nôtre serait une erreur, car cela nous priverait de l’opportunité de croître spirituellement et empêcherait l’autre d’accomplir son propre chemin.


Le pouvoir de la bénédiction : un lien direct avec notre lumière intérieure


Se bénir soi-même est un acte qui provient de notre lumière intérieure et nous guide vers elle. Lorsque nous nous bénissons, nous nous offrons de la force, du courage, de la conscience, mais aussi du respect, de la tendresse, de la bienveillance et de l’amour pour avancer sur notre chemin sacré. C’est un moyen de nous rappeler que notre croissance et notre guérison dépendent avant tout de notre capacité à devenir de plus en plus alignés avec notre être profond, même lorsque cela va à l’encontre des attentes de notre entourage ou des systèmes dans lesquels nous avons grandi.


La bénédiction agit comme un acte de réconciliation avec nous-mêmes. Nous envoyons de l’énergie bienveillante à nos parties blessées, leur offrant la lumière dont elles ont besoin pour guérir. C’est une manière de créer un environnement intérieur favorable à la transformation, un espace où nous pouvons avancer en harmonie avec notre moi véritable.


Offrir de la lumière à nos parties blessées


Le processus de bénédiction ne consiste pas simplement à émettre des vœux pour soi-même. Il s’agit d’un acte profond d’accueil et de guérison. Lorsque nous bénissons nos parties blessées, qu’il s’agisse d’aspects émotionnels, physiques ou psychologiques, nous ne cherchons pas à les supprimer ou à les nier. Au contraire, nous leur offrons une lumière douce, empreinte de respect, de tendresse, de compassion et d’amour, pour les reconnaître, les intégrer et les apaiser.


Ces parties blessées peuvent prendre la forme de souvenirs douloureux, de peurs profondes, de doutes, ou encore de croyances limitantes que nous avons intégrées au fil du temps. En leur envoyant de la lumière, nous leur donnons la possibilité d’être vues et comprises, tout en leur offrant un nouvel espace de guérison. Ce travail ne consiste pas à effacer les cicatrices de notre passé, mais à leur offrir une nouvelle perspective, les reconnaissant comme des parties intégrantes de notre parcours vers la plénitude.


Ce processus se fait depuis notre Self, notre moi véritable, qui incarne des qualités telles que la compassion, la curiosité, l’amour et l’accueil. C’est en mobilisant ces aspects lumineux de notre être que nous pouvons véritablement transformer nos blessures et avancer vers la guérison. En envoyant de la lumière à ces parties de nous qui en ont besoin, nous créons une connexion bienveillante avec elles, les acceptant avec douceur et respect.


Personne ne peut porter le fardeau de notre destinée


Il est crucial de se rappeler que personne ne peut porter sur lui la responsabilité de notre destinée. De la même manière, nous ne pouvons pas assumer celle des autres. Chaque âme a un chemin sacré, avec ses défis uniques et ses leçons à apprendre. Ce voyage est un processus profondément personnel qui requiert engagement et amour envers soi-même.


Il est tentant, face aux difficultés, de chercher quelqu’un qui pourrait porter nos fardeaux ou guérir nos blessures à notre place. Cependant, cette tentation nous éloigne de notre véritable pouvoir. En nous bénissant nous-mêmes, nous reconnaissons que la seule personne capable de nous guérir, de nous libérer et d’accomplir notre destinée, c’est nous. C’est un acte d’empowerment, une manière de nous engager pleinement sur notre chemin. Cela ne veut pas dire que nous n'avons pas besoin des autres, ni que nous ne pouvons pas demander d'aide, mais nous apprenons à vivre nos relations et à demander de l'aide à partir de cette place de responsabilité et de souveraineté personnelle.


Conclusion : s’aligner avec sa lumière intérieure


Se donner la bénédiction à soi-même est un acte puissant d’auto-guérison, d’autonomisation spirituelle et de reconnexion avec notre essence véritable. En accueillant nos blessures avec respect, tendresse et compassion, et en assumant la responsabilité de notre destinée, nous nous offrons la possibilité de vivre en harmonie avec qui nous sommes vraiment.


Cette pratique nous permet de nous réaligner avec notre lumière intérieure, et ce réalignement est essentiel pour notre croissance spirituelle. Ainsi, en se bénissant, on honore non seulement nos blessures, mais aussi notre chemin unique, celui qui nous mène à la réalisation de notre lumière et de notre destinée sacrée.


Prochain cours: lundi 28 octobre à 20h15 sur Zoom. Inscrivez-vous: marchenrisandoz@icloud.com

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