La méditation a changé ma vie et mon rapport avec moi-même et avec le monde. J’y ai trouvé de la paix, la capacité d’être en contact intime avec mon corps, avec mes émotions, avec mon intuition. Elle m’a aidé à passer à travers les épreuves les plus difficiles de ma vie et a boosté ma résilience et ma capacité de faire face.

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Je donne depuis des années des cours de méditation, et serai heureux de vous aider à découvrir à votre tour cette pratique magnifique.

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Je vous propose pour cela:

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• un cours en ligne, le mardi soir de 20h à 21h, tous les quinze jours: en savoir plus

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• des ateliers de méditation thérapeutique, plusieurs fois par année, en ligne: en savoir plus​

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• ​un cours de base de Yoga Nidra, en quatre leçons et cinq méditations guidées, sous forme d’un E-Book interactif, pour tout savoir du Yoga Nidra et poser les bases de votre pratique: en savoir plus