Nous sommes toutes et tous confrontés à nos vulnérabilités: la maladie, les épreuves de la vie, les échecs professionnels, relationnels et autres, tout cela nous oblige à lâcher notre illusion que nous contrôlons tout ce qui nous arrive. Cela nous oblige à réaliser notre faiblesse, nos blessures, nos failles. C'est douloureux, et le plus souvent cela nous laisse déprimées et déprimés et remplis de doutes sur nous-mêmes. Et pourtant, il est possible de transformer ces expériences et d’en faire des portails vers plus de maturité, et vers la capacité de mieux nous traiter et de plus aimer la vie.

 

Lors de cet atelier de deux heures, je vous aiderai à faire la paix avec cette partie essentielle de notre expérience humaine, que nous partageons toutes et tous. Bien plus que cela, je vous apprendrai comment trouver au sein même de notre vulnérabilité une source qui nous permet à toutes et tous de retrouver notre pouvoir. En effet, notre vrai pouvoir ne se révèle pas quand nous combattons notre vulnérabilité, quand nous tentons de la nier, de la cacher, de l'ignorer. Au contraire il se déploie quand nous ouvrons notre cœur et que nous accueillons ce qui est. 

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C'est ce qu'exprimait le poète et mystique Rumi avec ces mots: "la blessure est la porte par laquelle la lumière entre en nous".

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Lisez cet article si vous voulez en savoir plus sur la méditation thérapeutique et comment je la comprends: 

https://www.marchenrisandoz.com/post/pourquoi-je-parle-de-meditation-therapeutique