Le Yoga Nidra: méditer en se reposant

The negative effects of meditation

Les effets négatifs de la méditation

Become an explorer of your interiority

Comment devenir explorateurs de votre intériorité?

Sit with your fear

S’asseoir avec la peur

Spiritualité: avec ou sans violence?

Spirituality: with or without violence?

I shut up the inner tyrant who was prosecuting me

J’ai cloué le bec au tyran intérieur qui me persécutait

N'écoutez pas cette voix!

Don't listen to that voice!

Spirituality: beware of the shortcuts

Spiritualité: attention aux raccourcis

Privée de silence

Sacrifice et souffrance

Sacrifice and suffering

Deprived of silence

Renaissance (concevoir le trauma autrement, fin)