BONJOUR,

JE M’APPELLE MARC-HENRI SANDOZ PARADELLA,

JE SUIS CONSEILLER PSYCHO SPIRITUEL, PROFESSEUR DE MEDITATION, MEDITATION THERAPEUTIQUE ET ECRIVAIN

J’aide les gens

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... à intégrer toutes les dimensions de leur existence, le corps, les émotions, les pensées, le spirituel,

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... à se réconcilier avec leur histoire et leurs expériences douloureuses pour y puiser des forces et de la résilience,

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... à retrouver leur accès aux ressources de leur corps, à leur intuition et au pouvoir de leur monde intérieur,

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... à vivre mieux avec eux-mêmes et à se traiter chaque jour avec un peu plus de tendresse et de respect.

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Mon travail avec vous se nourrit non seulement de mes formations théoriques et pratiques et de mes 30 ans d’expérience dans l’accompagnement et le conseil, mais aussi de ma propre expérience de vie et notamment de ma confrontation avec la maladie et les épreuves de la vie. 

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Ma perspective est résolument intégrative: intégration du physique, du psychologique et du spirituel, intégration de l’ensemble des expériences vécues dans l’existence."​

Blog

ENTRETIENS INDIVIDUELS

Notre société et notre éducation nous conditionnent trop souvent à avoir une relation conflictuelle avec nous-mêmes: nous combattons nos émotions lorsqu’elles nous troublent et nous semblent négatives. Nous voudrions contrôler nos pensées pour ne laisser s’exprimer que celles qui nous semblent utiles. Nous traitons durement notre corps pour qu’il soit productif et performant. Nous tentons de cacher nos faiblesses et nos blessures, aux autres et à nous-mêmes.

Mon accompagnement est fondé sur la conviction que ce combat nous fait du mal et nous prive d’une partie de nos ressources et de notre joie de vivre. Je vous aiderai à accueillir vos émotions, vos pensées, votre corps, votre monde intérieur. Vous apprendrez ainsi à devenir intime avec toutes les parties de vous-mêmes, y compris celles qui ont été reléguées dans l'ombre.

Il s’agit d’un travail d’intégration, et c’est ainsi que vous pourrez grandir, mûrir, guérir, autant que vous le méritez en tant qu’être humain unique et précieux.

Vous en retirerez les bénéfices suivants, pour mieux vivre de manière durable:

• Vous retrouverez accès à votre intuition

• Vous récupérerez l'énergie vitale qui était immobilisée par ce combat épuisant

• Vous expérimenterez une nouvelle joie de vivre

• Vous découvrirez de nouvelles ressources pour faire face aux défis de la vie

• Vous fortifierez votre confiance en vous-mêmes

• Vous gagnerez de la liberté

• Vous saurez mieux ce qui est important pour vous dans la vie

• Vous apprendrez à vous traiter chaque jour avec plus de tendresse et de respect

• Vous trouverez du repos et de la paix, même au milieu de circonstances difficiles 

N’attendez pas, prenez soin de vous maintenant. 

COURS DE MEDITATION ET MEDITATION THERAPEUTIQUE

Apprendre à méditer, c’est entrer dans une pratique qui vous donnera accès à des ressources que vous n’imaginez peut-être même pas, et qui vous aidera à mieux vivre, mieux gérer le stress et les difficulté du quotidien, mieux vous connaître et mieux vous traiter. 

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Mon approche est de vous initier aux bases traditionnelles de la méditation, dans une optique non religieuse, puis de vous aider à utiliser cette pratique dans un but thérapeutique, pour soutenir et approfondir vos processus de résilience et d’intégration de toutes les parties de votre personne.

Venez découvrir avec moi votre connexion avec votre Sagesse intérieure, l’espace de paix qui se trouve caché au fond de vous, la source de votre énergie vitale, de votre force et de votre résilience.

COURS DE TAROT

Je pratique également et enseigne le Tarot depuis plusieurs années. Je vous propose des lectures personnalisées et un cours pour découvrir comment cette pratique peut vous aider à vous connecter comme jamais à votre intuition.

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«  Le tarot n’est pas un oracle qui va vous enfermer dans la fatalité d’une prédiction qui vous serait imposée. C’et un miroir qui vous est tendu pour vous aider à accéder à votre propre intuition, et ainsi à mieux comprendre ce qui est en train de se passer en vous et autour de vous.

C’est ainsi que vous serez mieux à même de faire face aux circonstances que vous traversez, de mobiliser vos ressources et de mener la barque de votre vie, quel que soit l’état de la météo et l’état de la mer. »