Comment faire avec les distractions, les perturbations, les difficultés quand nous méditons? Ecoutez cette courte vidéo pour comprendre...

Le premier bénéfice que vous retirerez de la méditation, c’est que vous apprendrez à vous rapprocher un tout petit peu plus du moment...

Dans l’engouement actuel pour la méditation l’accent est toujours mis sur les bénéfices que nous pouvons en retirer. Ils sont nombreux et...