• Marc-Henri Sandoz

Que faire quand ma méditation est frustrante? Flash tip #4

Dernière mise à jour : 13 mai



frustration en méditant

Que faire quand ma méditation est frustrante?


Cela arrive à toute personne qui médite de ressentir de la frustration quant à la manière dont ils ou elles ont médité. Ecoutez cette courte vidéo pour comprendre ce qui se passe, et ce qui se

construit en vous, quand vous vivez ces méditations qui vous semblent frustrantes… et pourquoi ces moments sont si importants et bénéfiques malgré les apparences.


Et maintenant pourquoi ne pas vous offrir la possibilité de l’expérimenter pour vous-même. Ce n’est pas difficile, c’est accessible à tous, et ça fait tant de bien!


Joignez-vous à mon cours en ligne, le mardi soir à 20h tous les quinze jours: découvrez pas à pas avec moi les bienfaits de la méditation et de la relaxation profonde, écrivez-moi tout de suite à marchenrisandoz@icloud.com pour vous inscrire, et je vous enverrai le lien pour vous connecter au prochain cours. Il est aussi possible de le faire en différé sur demande.


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